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Daniela Stark

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Heimatort ist: Geesthacht
15 Punkte | registriert seit 01.08.2011
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Step-Aerobic und Body-Workout beim VfL Geesthacht

Daniela Stark
Daniela Stark | Geesthacht | am 19.08.2011 | 645 mal gelesen

Die Sommerferien sind vorbei, die Kinder wieder in der Schule oder im Kindergarten - Zeit, mal wieder was für sich zu tun! Der VfL Geesthacht hat viele interessante Fitnessangebote auch am Vormittag, z.B. am Donnerstag 9:00 - 10:00 Uhr Step-Aerobic, genau das richtige um die Kondition und das Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen. Wer mag kann gleich anschließend noch eine Stunde seine Muskeln beim Body-Workout...

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2.Geesthachter Citylauf vom VfL Geesthacht

Daniela Stark
Daniela Stark | Geesthacht | am 01.08.2011 | 822 mal gelesen

Geesthacht: Fußgängerzone | Aufgrund der positiven Resonanz auf den 1. Geesthachter City - Lauf im letzten Jahr hat sich der VfL Geesthacht entschieden, diese Veranstaltung auch im Jahr 2011 durchzuführen. Die ursprünglichen Läufe wurden überarbeitet und um einen Firmenlauf /Gruppenlauf ergänzt. Außerdem gibt es auch wieder einen Minilauf (1 km), bei dem Kinder ab 6 Jahren teilnehmen können. Die Laufstrecke beträgt 2.5 km, die während der...