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Silke Homann

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Heimatort ist: Geesthacht
943 Punkte | registriert seit 04.12.2012
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Verleihung der Sportabzeichen für 2017 durch den VfL Geesthacht

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Silke Homann | Geesthacht | am 11.12.2017 | 1 mal gelesen

Am Freitag, den 12. Januar 2018 findet die Sportabzeichenverleihung des VfL Geesthacht statt. Um 16 Uhr werden die Kinder und Jugendlichen erwartet, um 17 Uhr folgen dann die Erwachsenen. Die Veranstaltung findet im Vereinsheim an der Mercatorstraße 2 statt. Über zahlreiches Erscheinen würden wir uns sehr freuen.

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Turnerinnen vom VfL Geesthacht machen Ligaaufstieg perfekt

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Silke Homann | Geesthacht | am 29.11.2017 | 5 mal gelesen

Sensationelle Fortsetzung in der Liga. Die Turnerinnen des VfL Geesthachts starteten dieses Jahr erstmalig in der Kreisklasse Kür modifiziert. Bereits im Oktober konnten die Mädchen den ersten Wettkampf für sich entscheiden. Am Samstag, den 11.11.2017 fand der zweite Wettkampf statt, den die Geesthachter ebenfalls souverän gewannen. Somit ging auch der Gesamtsieg in der Klasse LK4 an die neun Turnerinnen. „Wir sind sehr stolz...

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Sehr erfolgreiche Teilnahme am Sa-Wang Turnier am 12.11.2017

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Silke Homann | Geesthacht | am 29.11.2017 | 1 mal gelesen

Am 12.11.2017 hat die Abteilung Tae Kwon Do mit 17 Sportler/-innen in Norderstedt am Sa-Wang Turnier teilgenommen. In den Disziplinen Formlauf, Einschrittkampf und Bruchtest konnten die Kämpfer um Trainer Thorsten Müller 12 erste Plätze belegen. Außerdem belegte der VfL Geesthacht jeweils mit 2 Kämpfern den zweiten und dritten Platz. Mit dieser Ausbeute war der VfL Geesthacht der erfolgreichste Verein auf dem gesamten...

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Erfolgreicher Ligaauftakt der Turnerinnen vom VfL Geesthacht

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Silke Homann | Geesthacht | am 16.10.2017 | 7 mal gelesen

Perfekte Premiere beim Ligaauftakt. Am ersten Oktober Wochenende bestritten die Turnerinnen des VfL Geesthachts ihren ersten Ligawettkampf in Schwarzenbek. Die Turnerinnen starteten dieses Jahr zum ersten Mal in der Kreisklasse Kür modifiziert. Für alle vier Geräte Boden, Stufenbarren, Schwebebalken und Sprung mussten neue Übungen konzipiert und eingeübt werden. Das war sowohl für die Trainer Niclas Bahns und Sabine...

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Tae Kwon Do-Abteilung des VfL Geesthacht bei den offenen Landesmeisterschaften Schleswig-Holstein sehr erfolgreich

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Silke Homann | Geesthacht | am 11.10.2017 | 7 mal gelesen

Am Samstag, den 07.10.2017 waren wir mit vier Sportlern/innen das erste Mal in zwei Kategorien für die offenen Landesmeisterschaften Schleswig-Holstein in Kaltenkirchen qualifiziert. Neben Schleswig-Holstein sind noch Vereine aus Hamburg, Mecklenburg-Vorpommern und aus Dänemark gestartet. Bei den Damen bis 17 Jahre starteten Aina-Lucia Kraft und Jeana-Luna Fleischer im Einzel und bei den Herren Steven Budweth und Erik...

Fit durch den Winter mit Aqua Power & Aqua Soft

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Silke Homann | Geesthacht | am 09.10.2017 | 3 mal gelesen

Für alle Aqua-Begeisterten bietet die Turnabteilung in der Heliosklinik verschiedene Aqua Kurse an. Gestartet wird am 09.01.2018 von 19.30 – 20.00 Uhr sowie von 20.15 – 20.45 Uhr mit Aqua-Soft für 12 Abende bei der Trainerin Hannelore Vokuhl. Weitere Aqua-Soft-Kurse beginnen am 08.01.2018 jeweils um 18.00 Uhr und um 19.30 Uhr für 12 Abende mit den TrainerInnen Thorsten Marowski und Dagmar Günther. So richtig auspowern...

Restplätze bei den Aqua-Fitness-Kursen des VfL Geesthacht

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Silke Homann | Geesthacht | am 30.08.2017 | 3 mal gelesen

Für alle Aqua-Begeisterten hat die Turnabteilung in der Heliosklinik noch einige Restplätze in den Aqua-Kursen frei. Schon ab 05.09.2017 starten die ersten beiden Kurse. Schnappen Sie sich schnell noch einen der letzten Plätze. Nähere Informationen über Kosten und Anmeldung erteilen die Mitarbeiterinnen der Geschäftsstelle des VfL Geesthacht gerne unter 0415279314020 oder -10.

Es geht wieder los! Osteoporose-Gymnastik

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Silke Homann | Geesthacht | am 30.08.2017 | 6 mal gelesen

  Ab Dienstag, den 19.09.2017 bietet die Turnabteilung des VfL Geesthacht wieder einen Kursus für Osteoporose-Gymnastik unter der Leitung von Karin Baldin an. Regelmäßiger Sport vergrößert die Muskelmasse mit dem Ziel, die Knochendichte zu erhöhen und dadurch einer Osteoporose-Erkrankung vorzubeugen. Außerdem werden zur Sturzprophylaxe Gleichgewichts- und Koordinationsübungen in die Trainingseinheit integriert. Dieses...

4. Elbe-Cup International 2017 in Hamburg-Rahlstedt

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Silke Homann | Geesthacht | am 26.06.2017 | 2 mal gelesen

Bei dem mit rund 400 Kämpfern aus 7 Nationen wieder sehr gut besuchten Elbe-Cup International am 20.0Mai 2017 in Rahlstedt die Karatekas vom VFL Geesthacht wieder zweimal 1. Plätze und zweimal 3. Plätze erringen. Das Karate-Team mit Bjarne Fuhrmeister, Assal Javadi und Yannik Laack konnte bei ihrem Start zum vierten Mal in Folge den Turniersieg erringen. Das Team ist bis dato turnierübergreifend noch ungeschlagen. Assal...

POWER-FITNESS MIT GEORGES

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Silke Homann | Geesthacht | am 26.06.2017 | 2 mal gelesen

Die Turn- und Fitness-Abteilung des VfL Geesthacht bietet vom 05.07.2017-30.08.2017 in der Zeit von 18-19 Uhr in der Mercatorstraße 2, ein Ganzkörper-Fitnesstraining mit Hanteln, Tubes, Bällen etc. an. Hier lernen Sie ihre körperlichen Grenzen kennen und können sich völlig auspowern. Es werden beim Training alle Muskelgruppen trainiert. Auch Cardio-Training wird in jeder Trainingseinheit berücksichtigt. Der Körper wird...

VfL-Paare punkteten bei Tanzturnieren

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Silke Homann | Geesthacht | am 26.06.2017 | 0 mal gelesen

Beim Ranglistenturnier der Senioren II S, welches im Rahmen des jährlich stattfindenden Turniers "Tanzen im Dreiländereck" in Aachen am letzten Wochenende ausgetragen wurde, belegten Marko Heller und Anja Heitmann von der Tanzabteilung des VfL Geesthacht den 9.-10. Platz. Angetreten waren insgesamt 72 Paare. Nach ihrer hervorragenden Leistung bei der Deutschen Meisterschaft zeigten sie sich enttäuscht darüber, dass sie mit...

Ehrenmitgliedschaft im VfL Geesthacht für Ulf Strauer

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Silke Homann | Geesthacht | am 26.06.2017 | 6 mal gelesen

Nachdem sich der ehemalige zweite Vorsitzender der Tanzabteilung im VfL Geesthacht, Ulf Strauer, auf der letzten Mitgliederversammlung nach 38 Jahren Mitgliedschaft in der Tanzabteilung und 28 Jahren ehrenamtlicher Vorstandsarbeit aus privaten Gründen von der Tanzabteilung verabschiedet hatte, wurde ihm auf der letzten Delegiertenversammlung des VfL Geesthacht die erste Ehrenmitgliedschaft in der Tanzabteilung verliehen. Marc...

Fit durch den Herbst 2017 mit Aqua Power & Aqua Soft

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Silke Homann | Geesthacht | am 26.06.2017 | 5 mal gelesen

Für alle Aqua-Begeisterten bietet die Turnabteilung in der Heliosklinik verschiedene Aqua Kurse an. Gestartet wird am 05.09.2017 von 19.30 – 20.00 Uhr sowie von 20.15 – 20.45 Uhr mit Aqua-Soft für 12 Abende bei der Trainerin Hannelore Vokuhl. Weitere Aqua-Soft-Kurse beginnen am 02.10.2017 jeweils um 18.00 Uhr und um 19.30 Uhr mit den TrainerInnen Thorsten Marowski und Dagmar Günther. So richtig auspowern können sich die...

Neuer Kurs Mixed Intensive Training bei George vom 12.07.2017-06.09.2017

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Silke Homann | Geesthacht | am 26.06.2017 | 2 mal gelesen

Eine Variation unseres Cross Power Trainings ist der MIT-Kurs, der auch Ein- oder Wiedereinsteigern die Teilnahme an einem funktionellen Training ermöglichen soll. Der wesentliche Unterschied zur Cross Power liegt darin, dass eine bestimmte Wiederholungszahl in einem größeren Zeitkorridor zu bewältigen ist. Der Wechsel der Intensitäten ermöglicht eine Abstimmung auf den jeweiligen Trainingszustand. Durch die ständig...

Eine erfolgreiche Saison der Schachabteilung des VfL Geesthacht ist beendet

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Silke Homann | Geesthacht | am 26.06.2017 | 1 mal gelesen

Die Schachsaison 2016/2017 ist mit dem letzten Punktspiel der Jugendmannschaften beendet. Für die Schachabteilung des VfL Geesthacht verlief sie erfolgreich. Bei den Jugendlichen wurde die 1. Mannschaft Vierter und die 2. Mannschaft belegte Platz Drei in ihrer Staffel. Sehr erfreulich sind die Ergebnisse der einzelnen Spieler. Unter den 10 besten Spielern der Staffel sind 5 Geesthachter Jugendliche. Herausragend...