Neuer Workoutkurs beim VfL Geesthacht startet im September

Ab dem 02.09.2015 startet ein neuer Bodyworkout-Kurs für Jedermann!
Mit abwechslungsreichen Übungen, passender Musik und viel Spaß hältst Du Dich fit für den Alltag.
Du trainierst abwechselnd alle Hauptmuskelgruppen (BBRP) mit verschiedenen Geräten, wie z.B. Tubes, Step, Kurz-und Langhanteln.
Der Kurs findet immer mittwochs von 20:00 - 21:00 Uhr in der Mercatorstrasse im Fitnessraum statt.
Dabei sein ist alles!
Komm gern auf eine Probestunde vorbei, unsere Trainerin Nicole Hemberger freut sich auf dich!
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