POWER-FITNESS MIT GEORGES

Die Turn- und Fitness-Abteilung des VfL Geesthacht bietet vom 05.07.2017-30.08.2017 in der Zeit von 18-19 Uhr in der Mercatorstraße 2, ein Ganzkörper-Fitnesstraining mit Hanteln, Tubes, Bällen etc. an.
Hier lernen Sie ihre körperlichen Grenzen kennen und können sich völlig auspowern. Es werden beim Training alle Muskelgruppen trainiert. Auch Cardio-Training wird in jeder Trainingseinheit berücksichtigt. Der Körper wird gestrafft, die Fitness gefördert sowie die Fettverbrennung angekurbelt. Abgerundet wird das Training durch ein ausgiebiges Stretching. Das Angebot ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Nähere Informationen zu Anmeldung und Kosten erhalten Sie in der Geschäftsstelle des VfL Geesthacht, Montag bis Freitag 9.00 – 12.00 Uhr, sowie Montag und Donnerstag von 16.00 bis 19.00 Uhr unter der Telefonnummer 04152-9314020/-10.
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