Fitness-Ernährung für aktive Menschen

Wann? 24.02.2014 19:00 Uhr bis 10.03.2014 21:00 Uhr

Wo? VHS im Kreissparkassengebäude, Berliner Straße 1, 21493 Schwarzenbek DE
Schwarzenbek: VHS im Kreissparkassengebäude | Wie kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhöht und die Regenerationszeit nach Belastungen verkürzt werden? Welche Ernährung unterstützt den Muskelaufbau? Wie kann man überschüssiges Körperfett los werden? Was ist von Nahrungsergänzungsmitteln und Sportlerdrinks zu halten? Wie bekommt man mehr Lebenskraft und Lebensfreude? Diese und weitere Fragen werden von der Kursleiterin Renate Frank, Dipl. Oecotrophologin,
beantwortet.

Melden Sie sich - auch kurzfristig - für diesen Kurs über unsere Homepage www.vhs-schwarzenbek.de an. Für telefonische Rückfragen erreichen Sie uns am 10.02.2014 ab 09:00 Uhr.
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