Ernährung

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Ab Januar 2017 neue Backkurse bei Zöliakie, Weizenallergie, Glutenunverträglichkeit

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 30.12.2016 | 11 mal gelesen

Wir sind geprüfte Ernährungsberater und Food Coaches und bieten ab Januar 2017 neue Backkurse "glutenfrei backen leicht gemacht" . Menschen mit Zöliakie, Weizenallergie und Glutenunverträglichkeit sind darauf angewiesen, glutenhaltige Lebensmittel zu meiden. Möchte man nicht nur auf glutenfreie Fertigprodukte zurückgreifen, ist es unerlässlich, sein eigenes glutenfreies Backrezept zu finden. Da man normale Rezepte leider...

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Nordic Walking Kurse für Kinder, Anfänger, Senioren

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 08.08.2016 | 17 mal gelesen

Lasbek: Ernährungsberatung-Fitness-Stormarn | Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet ab August unterschiedliche Nordic Walking Kurse für Kinder, Jugendliche, Anfänger und Senioren. Nordic Walking schult alle Muskeln, hilft beim Abnehmen, löst Verspannungen in Rücken und Nacken, hilft den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel zu regulieren und steigert die körperliche Fitness. Alle Kurse werden von lizensierten Trainern veranstaltet und sind speziell für Anfänger,...

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Nordic Walking Schule Stormarn - Nordic Walking für ALLE

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 08.08.2016 | 17 mal gelesen

Die Nordic Walking Schule Stormarn bietet Nordic Walking Kurse für Anfänger, Kinder, Senioren im Raum Stormarn, Lübeck, Trittau, Herzogtum Lauenburg „Nordic Walking für ALLE“. Nordic Walking ist kein reiner Seniorensport, wie landläufig immer angenommen wird. Nordic Walking hat schon lange Einzug in den Leistungssport gehalten und ist auch aus dem Reha – Sport nicht mehr weg zu denken. Nordic Walking, richtig angewandt, hat...

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Gesund Abnehmen mit einer Formula Diät - klappt das wirklich? 1

Hans Touren
Hans Touren | Kröppelshagen | am 12.05.2016 | 35 mal gelesen

Jedes Jahr aufs Neue möchten viele Abnehmwillige die überschüssigen Pfunde vom Winter abtrainieren um wieder besser in Form zu kommen und für ein besseres Lebensgefühl zu sorgen. Oft scheitern die meisten jedoch bereits zu Anfang, weil ein konkreter Plan fehlt und gute Beratung oft teuer ist. Eine Alternative im Abnehmdschungel stellen die umstrittenen Formula-Diäten dar. Formula Diät - Was ist das genau? Hierbei...

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ADHS und Ernährung

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 13.08.2015 | 62 mal gelesen

Früher war es der normale Weg, bei einem Verdacht von AD(H)S die Ernährung umzustellen und dabei gab es keine zwei Meinungen. Seit einigen Jahren jedoch scheinen Mediziner den Aspekt der Ernährung zu verdrängen oder zu verleugnen. Bis auf wenige Ausnahmen, die zum Glück allerdings von Jahr zu Jahr mehr werden, verschweigt die Medizin den Betroffenen, dass eine Optimierung der Ernährung sehr wohl hilfreich sein...

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Online Seminar"Ernährungsumstellung-abnehmen ohne Verzicht"

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 24.06.2015 | 71 mal gelesen

Lasbek: Lasbek | Viele Menschen springen von einer Diät zur nächsten und kein Abnehmversuch funktioniert. Meistens sind Frust, Trauer, Wut und Diätabbruch das Ergebnis. In diesem Seminar zeige ich euch, dass eine angepasste und optimierte Ernährung manchmal der erste Schritt ist und das ganz ohne Verzicht. Eine Ernährungsumstellung heißt nicht Verzicht auf alles - sondern sich wohl fühlen. Über das Seminar hinaus stehe ich bei Bedarf...

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Ernährungsumstellung bei ADS / ADHS sinnlos oder sinnvoll

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 15.06.2015 | 48 mal gelesen

Lasbek: Lasbek | Onlineveranstaltung am 15.07.2015 um 19:00 Für alle Eltern, Interessierten, Erzieher, Tagesmütter und Betroffenen. Alle Infos und Anmeldung unter Infos zur Veranstaltung oder unter Gesundheitsberatung-Stormarn

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Kryptopyrrolurie – KPU

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 23.04.2015 | 63 mal gelesen

Seit Jahrzehnten in der Medizin bekannt und doch in vielen Praxen nicht erwähnt, die KPU oder Kryptopyrrolurie. Dieses Phänomen wird seit vielen Jahren wissenschaftlich untersucht und kann mit vielen unterschiedlichen körperlichen wie psychischen Auffälligkeiten in Verbindung gebracht werden. Die Krypropyrrolurie wird seit vielen Jahrzehnten erforscht und nachweislich mit vielfachen Symptomen in Verbindung gebracht. Die...

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Vitamine und Mineralstoffe in der ADS/ADHS Therapie

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 22.04.2015 | 244 mal gelesen

Viele Betroffene suchen nach Alternativen bei der Behandlung von ADS / ADHS Symptomen. Eine Vitamin – und / oder Mineralstoffgabe kann unterschiedliche Symptome verbessern. Seit langem ist klar belegt, dass Betroffene mit ADS/ADHS Symptomatiken einen Vitamin – und / oder Mineralstoffmangel aufweisen. Da der Körper auf diese Stoffe angewiesen ist, kann ein Mangel folgeschwere Symptome verursachen, die durchaus mit einer ADS...

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Ernährungsumstellung bei ADS / ADHS

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 21.04.2015 | 60 mal gelesen

Lasbek: Lasbek | Mittlerweile ist belegt, dass viele ADS / ADHS Symptomatiken mit einer Ernährungsumstellung vermindert oder "beseitigt" werden können. Eine Ernährungsumstellung hilft nicht zu 100% aber bei 75 % der Betroffenen. Wir beschäftigen uns mit der Frage, warum die Ernährung mit verantwortlich ist; was man ändern kann; wie man herausfindet welche Nahrungsmittel "unverträglich" sind; und wie man die Ernährung optimal unterstützen...

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Gesundheitsberatung-Stormarn

Gesundheitsberatung Stormarn
Gesundheitsberatung Stormarn | Lauenburg | am 17.04.2015 | 63 mal gelesen

Neue AD(H)S und Anti – Stress – Praxis Am 01. März eröffnete in 23847 Lasbek die Gesundheitsberatung – Stormarn, mit Schwerpunkt: AD(H)S Beratung und Coaching für Eltern, Lehrer und erwachsene Betroffene sowie Stressprävention und Entspannungstechniken. Die Gesundheitsberatung – Stormarn hat sich auf Säuglinge, Kleinkinder und Frauen spezialisiert. Die Schwerpunkte der Gesundheitsberatung liegen auf einer AD(H)S...

Wie wichtig sind Aminosäuren für unser Leben?

Jürgen Günter
Jürgen Günter | Fitzen | am 11.12.2014 | 112 mal gelesen

Kurz gesagt: Aminosäuren sind lebenswichtig. Sie müssen in unserer täglichen Nahrung ausreichend vorhanden sein. Denn die organischen Stickstoffsäuren sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Körpers. Aminosäuren bilden als sogenannte „Monomere“ die Glieder der bedeutendsten Kettenmoleküle („Polymere“) des Lebens: Die Eiweiße. Besteht das Kettenmolekül aus 100 geradlinig verknüpften Aminosäuren sprechen wir von einem...

Fitness-Ernährung für aktive Menschen

VHS Schwarzenbek
VHS Schwarzenbek | Schwarzenbek | am 07.02.2014 | 186 mal gelesen

Schwarzenbek: VHS im Kreissparkassengebäude | Wie kann die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit erhöht und die Regenerationszeit nach Belastungen verkürzt werden? Welche Ernährung unterstützt den Muskelaufbau? Wie kann man überschüssiges Körperfett los werden? Was ist von Nahrungsergänzungsmitteln und Sportlerdrinks zu halten? Wie bekommt man mehr Lebenskraft und Lebensfreude? Diese und weitere Fragen werden von der Kursleiterin Renate Frank, Dipl....

Sich einen Schwung geben

Ralf Kunze
Ralf Kunze | Güster | am 27.01.2014 | 159 mal gelesen

Bei Nässe und Kälte im Winter möchte man sich gar nicht mit Fitness beschäftigen. Es ist einfach zu ungemütlich. Aber jeder sollte sich doch einen Schwung geben und sich nicht einfach hängen lassen. Im Winter haben wir alle viel weniger Bewegung. Und die Mediziner berichten, dass der Sport im Winter besonders gesund sei. Er stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem. Die Abwechslung der Regeneration und Belastung, der...

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Ernährung im Alter - kostenloser Infoabend

Meike Holtkamp
Meike Holtkamp | Wohltorf | am 11.09.2013 | 229 mal gelesen

Wohltorf: Haus Billtal | Wer im Alter auf seine Gesundheit achtet, fühlt sich wohler. Das gilt insbesondere auch beim Thema Ernährung. Der Körper, aber auch die täglichen Gewohnheiten und Fähigkeiten ändern sich. Das hat Auswirkungen auf den Appetit und auf den täglichen, individuellen Energiebedarf. Es ist ein schleichender Prozess: das natürliche Hunger- und Durstgefühl nimmt mit den Jahren ab und das Essen schmeckt weniger intensiv. Sinnliche...

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Kostenlose Vortragsreihe für pflegende Angehörige

Meike Holtkamp
Meike Holtkamp | Wentorf | am 15.02.2013 | 344 mal gelesen

Wentorf: Haus Casinopark | In den Häusern der Wichern-Gemeinschaft startet eine Vortragsreihe für pflegende Angehörige. Jeden letzten Dienstag im Monat referieren erfahrene Experten zu verschiedenen Themen. „Wir geben privat Pflegenden praktische Tipps, beantworten Fragen, möchten unterstützen und Unsicherheiten nehmen“, sagt der Leiter des Hauses Casinopark, Wolfgang Broszio. An den kommenden Terminen berät die Wichern-Gemeinschaft über folgende...