Jetzt beim SC Wentorf fitdankbaby®-Fitness

Hier werden die Babys zu Trainingspartnern!
fitdankbaby®-Fitness für Dich und Dein Baby



Das kennen alle frisch gebackenen Mütter: das Gefühl der physischen und psychischen Ausgelaugtheit, erschlafftes Gewebe und geschwächte Muskulatur, Rückenbeschwerden und Gelenkschmerzen - von fit kann erst mal keine Rede sein. Aber gerade nach der Geburt ist gezieltes funktionelles Training besonders wichtig. Die fehlende Kinderbetreuung erschwert den Müttern jedoch oft die Kursteilnahme. fitdankbaby® ermöglicht den Müttern eine unkomplizierte, mitreißende und zudem effektive Möglichkeit, ihren Körper wieder in Form zu bringen.

Kursleiterin Nadine Kreft ist es wichtig, dass die Mamas am Ball bleiben und wieder neue Kraft für den Alltag finden. Nebenbei erfahren sie etwas über die Entwicklung ihres Babys und tauschen sich aus. Der speziell entwickelte Gurt unterstützt den stabilen und sicheren Halt des Babys am Körper der Mutter und dient als vielseitiges Trainingsgerät.

Die Kurse vereinen zweierlei: Fitnesstraining für die Mamas und spielerische Übungen für die Babys. Das Baby ist nicht nur dabei – es ist ein wichtiger Teil der Stunde. Langeweile kommt so garantiert nicht auf und das Praktische: das Trainingsgewicht wächst mit!

Ab Januar 2016 finden auch Kurse beim SC Wentorf statt. Am 14.01.16 startet ein „Schnupperkurs“. Frühes Anmelden lohnt sich!



Infos, Termine und Anmeldung:
fitdankbaby®-Kursleiterin
Nadine Kreft
Mail: nadine.kreft@fitdankbaby.de
Mobil: 0176/80138546
www.fitdankbaby.de

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