Ernährung im Alter - kostenloser Infoabend

Wann? 24.09.2013 19:00 Uhr bis 24.09.2013 20:30 Uhr

Wo? Haus Billtal, Billtal 10, 21521 Wohltorf DE
Individueller Energiebedarf - im Alter ist eine richtige Ernährung besonders wichtig! Kerstin Krey gibt professionelle Tipps.
Wohltorf: Haus Billtal | Wer im Alter auf seine Gesundheit achtet, fühlt sich wohler. Das gilt insbesondere auch beim Thema Ernährung.
Der Körper, aber auch die täglichen Gewohnheiten und Fähigkeiten ändern sich. Das hat Auswirkungen auf den Appetit und auf den täglichen, individuellen Energiebedarf.
Es ist ein schleichender Prozess: das natürliche Hunger- und Durstgefühl nimmt mit den Jahren ab und das Essen schmeckt weniger intensiv. Sinnliche Reize, die den Appetit steigern, werden schlechter wahrgenommen und die Nährstoffaufnahme des Körpers funktioniert oft nicht mehr einwandfrei. Leider machen sich die Folgen einer Mangelernährung grade im Alter deutlicher bemerkbar. Jeder sollte seine Essensgewohnheiten daher einmal genauer unter die Lupe nehmen, denn mit der richtigen Ernährungsweise können wir die Lebensqualität deutlich steigern.

Referentin Frau Kerstin Krey ist seit vielen Jahren Hauswirtschafts- und Küchenchefin der Seniorenwohnanlage Haus Billtal. Praxisnah und mit Ihrem Anspruch „Essen muss schmecken!“ informiert sie über allgemeine Veränderungen und Risiken im Alter und gibt spezielle Ernährungstipps, um einer Unter- oder auch einer Überernährung vorzubeugen.

Interessierte, Betroffene und pflegende Angehörige sind zu diesem kostenlosen Infoabend herzlich eingeladen.

Er findet statt am 24. September 2013 von 19:00 - 20:30 Uhr im Haus Billtal, 21521 Wohltorf. Eine Anmeldung ist erwünscht unter 040/72 77 91 - 40 oder unter info@wichern-reinbek.de
www.wichern-reinbek.de
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